ダイエットのためのサプリメント
ダイエットサプリメントなどを中心に、あなたのダイエットのお役に立てる商品や情報をお送りしています。
美木良介さんのロングブレス体操
ダイエット商品といえば、
サプリメント、置き換えゼリー、クッキー、エクササイズDVDなど、
とにかくありとあるゆる商品が販売されていますが、
その効果は人それぞれ。
同じ商品ややり方でも効果が出る人もいれば出ない人もいて、
色々な商品を購入して試してきた方も多いと思います。
ただやっぱりなかなか効果が出ない人に多い傾向として、
長続きしないという理由があげられるのではないでしょうか。
ではなぜ長続きしないのか?
おそらく、ダイエットに成功したその先の目標とかやりたい事が明確になっていないのではないでしょうか。
あるいは大きなキッカケにめぐり合えていないとか・・・
本気で婚活
するために痩せたいとか、
結婚式ではお気に入りのウェディングドレスを着たいとか、
旦那さんに太っていると言われて見返してやりたいとか・・・
とにかく何か一つしっかりとした目標を持つだけでも
ダイエットにかける意気込み
が違ってくるのではないでしょうか。
そんな私は健康のためにも引き締まった体を取り戻したくて
美木良介さんのロングブレス体操
に挑戦中です。
まだ始めて一ヶ月もしていませんが、たまにマラソンなどの運動も取り入れることで1キロ弱痩せてきました。
まだまだ継続しなければ目に見える効果は出てきませんが、引き続き頑張っていきたいと思います。
関連情報
美木良介さんの呼吸式ダイエット「ロングブレス体操」 (動画リンク) | メタボリック対策
おまたせしました。「美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!
50代・ベテランママの、ちりつもリッチお小遣い計画:金スマでやっていた ロングブレスダイエット 本、買ってます
私も金スマをきっかけに
美木良介さんのロングブレス体操
を始めました^^
Jan 30 15:05 |
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ダイエットノウハウ
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コメント
1: お好きにどうぞ
t66aPYuv
もう好きにして
好きにしてください
お好きにどうぞ
http://yhs9cn8t.sukisuki.mobi/yhs9cn8t/
by マリナ |
Mail
| Nov 21 18:57
2: 自家発電見せ合いましょう
lz79hY38
自家発電頑張ってる?オナニーの事ね。
私も頑張ってるわ。
見せ合わない?
http://MfJzq46m.jikahatsu.info/MfJzq46m/
by 聡子 |
Mail
| Nov 22 02:14
3: ゲームやりすぎだよ?
KZFW6p5V
ゲームばっかやってるとバカになるよ。
たまには外に出て、遊ぼうよ
http://O344frH5.ga-me-hard.com/O344frH5/
by 肉食女子 |
Mail
| Jan 15 03:39
4: 初体験しちまった
4jWq3Ka4
ベロチューってあんなに気持ち良いんだな!
人 生 初 体 験
http://0577g4Ms.chu-g.net/0577g4Ms/
by たくみ |
Mail
| Mar 04 20:48
5: やべぇぇぇぇ
kqC4mo30
もげる!
俺の大事なイチモツが、
もげちまう!w
http://378mNyt5.ybll.org/378mNyt5/
by イチモツオ |
Mail
| Apr 01 10:21
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